Aktywuj się w Miastku



 2019-07-08 07:20:19        

Darmowe wakacyjne zajęcia


STRONG by Zumba - nie ma nic wspólnego z tańcem. Jest to trening interwałowy, który stanowi połączenie wysokiej intensywności cardio z ćwiczeniami siłowymi z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała (HIIT- High Intensivity Interval Training). Ogromnym atutem tych zajęć jest pefekcyjnie zsynchronizowana z ćwiczeniami muzyka, która odzwierciedla i podkreśla każdy ruch.
Jest to trening zorientowany na rezultaty. Poprzez zmienną intensywność i wkomponowane ćwiczenia siłowe:
✅ spalisz mnóstwo kalorii
✅ poprawisz kondycję oraz siłę
✅ wzmocnisz ciało
✅ wymodelujesz i ujędrnisz sylwetkę

Strong to trening dla KAŻDEGO!!!
Kobiety, mężczyźni, początkujący, zaawansowani, każdy odnajdzie się na tych zajęciach, dzięki ich niepowtarzalnej formule!

Przyjdź, sprawdź swoje granice, wyjdź poza strefę komfortu

Zajęcia są DARMOWE!!!

Zapraszam serdecznie

Paulina

tel. 509073110

Zaczynamy 9 lipca o godz.19:00 w sali gimnastycznej MGOK Ogólniak, ul. A.Mickiewicza 2a